Весеннее обновление

Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара с 15-летним стажем. Прошла обучение в центре йоги Айенгара RIMYI в г. Пуна (Индия), стажировалась у ведущих мировых преподавателей йоги. Имеет медицинское и психолого-педагогическое образование. Личная практика йоги Натальи насчитывает уже 19 лет. На занятия ее привели серьезные проблемы с позвоночником, которые удалось решить. А заодно — начать помогать другим людям обретать физическое и эмоциональное здоровье используя знания из области йоги, кинезиологии, здорового питания и альтернативной медицины. Последней, кстати, Наталья увлекается с 17 лет и за это время обрела не просто колоссальный опыт, но и разобралась в важности целостного подхода к здоровью человека. На занятиях она грамотно подбирает физическую нагрузку в зависимости от особенностей состояния каждого человека. Отдельное внимание уделяет раскрытию суставов, выравниванию ног. За 15 лет преподавательской практики Наталья успешно вела группы йоги Айенгара во Владивостоке, Магадане и Тайланде. Вот уже 5 лет она проводит регулярные групповые занятия в центре йоги А. Фурашова в Москве. 2 года организует индивидуальные и групповые занятия в Zoom. Является ведущей группы здорового питания и исцеляющего образа жизни «Удивительные женщины».